Êtes-vous prêt à brûler du gras et à prendre votre santé en main et à transformer votre quotidien ?
Ne cherchez pas plus loin que mon ebook sur la diète cétogène.
Ce guide ultime pour adopter le régime cétogène et atteindre un bien-être optimal.
Rempli d'informations précieuses, de conseils pratiques, du calcul de vos macro-nutriments, d’utiliser la suralimentation ou « refeed », d’exemples de repas et même une rubrique spéciale pour les femmes.
Ce guide est votre ticket pour débloquer les innombrables avantages d'un mode de vie faible en glucides et riche en graisses.
CONSEILS PRÉLIMINAIRES-LA PCT PARFAITE-LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES-SYNTHÈSE ET CONTRÔLE DE L’ACTION DE LA TESTOSTÉRONE-SPERMATOGENESE-LE CAS DE L'HORMONE D-PRISE DE SANG PREALABLE A LA PCT PARFAITE-PRISE DE SANG POST PCT PARFAITE-LA NUTRITION ET LE TRAINING POUR LA PCT.
MES PRINCIPES CLES POUR SE MUSCLER-MES 20 PRINCIPES NUTRITIONNELS POUR PRENDRE DU MUSCLE-L'HYPERTROPHIE, SON PROCESSUS-BATIR UNE MASSE SERIEUSE EN 12 SEMAINES
Quelles hormones ? Comment agissent t’elles ? Quel dosage sanguin ? Comment optimiser ces dernières par la supplementation ? Toutes les réponses sont dans les prochaines pages !
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